ヨガでリフレッシュ

 ヨガ教室 

10月に絆づくり部会が、ヨガ教室を計4回開催しました。

のべ36名の方が参加されました。

参加者からは、「ヨガの基本を教えてくださったので、家に帰って簡単にできてよかった。」

「日頃動かせない筋肉を動かせてよかった。」との声がきかれました。

榎坂先生、絆づくり部会の皆さん、ありがとうございました。